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國家氣候中心監測顯示，我國高溫事件已持續30天，覆蓋國土面積502.1萬平方公里，影響人口超過9億人。今年夏季以來，中國多地陷入持續極熱天氣。今年6月以來（截至7月12日），中國平均高溫日數5.3天，較常年同期偏多2.4天，為1961年以來歷史同期最多。6月13日以來，我國出現今年首次區域性高溫天氣過程，范圍廣、持續時間長、極端性強、影響大。被熱浪包圍的天氣里，人體極易發生中暑，輕者頭暈、嘔吐，嚴重時可致暈厥、虛脫或休克，對人的中樞神經系統和循環系統很不友好。

中暑是指在高溫環境下，人體體溫調節功能紊亂引起的急性中樞神經系統和循環系統功能障礙，高溫作業和夏季高發。在高溫、高濕、暴曬、通風不良的環境中，人體會出現散熱障礙，導致體內熱量積蓄，發生中者。過勞、睡眠不足、工作強度大是主要誘因，老人、兒童及有基礎病、慢性病者易發。中暑初期公出現頭痛、頭暈、心悸，體溫升高等癥狀，嚴重的會出現惡心、嘔吐、痙攣、昏迷和意識喪失，甚至死亡。先兆中暑是指在高溫環境中出現乏力、大汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸呵等癥狀。輕度中暑主要表現為面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高至38度以上，也可伴有惡心、嘔吐、面色楂白、脈率增快、血壓下降等。

重度中暑除輕度中暑表現外，還有痙攣、腹痛、高熱昏厥、昏迷、虛脫或休克，嚴重的會導致死亡。

發生中暑要及時降溫、休息和補水重癥患者應及時就醫。在日常預防工作中，要遵守高溫作業規程，避免長時間滯留于高溫、高濕、密閉環境中。應保證足量飲水，每天1.2L-1.L，大量出汗后應適量飲用鹽水。注意勞逸結臺，加強體育鍛煉，增加身體的環境適應能力，可減少中暑的發生。

大量出汗后不宜引用冷飲，喝冷飲并不能防止中暑，因為冷飲會使體內溫度驟降，暑熱積聚在體內無法散發，使中暑幾率加倍。常溫飲用水，才是解暑法寶，多喝水能促使毛孔張開，促進汗腺的分泌，帶走體內熱量。

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